「含乳饮料」含乳饮料是牛奶吗 孩子长期饮用含乳饮料有什么危害

时间:2022-01-12 00:15:12来源/转自:本站整理作者/整理:李晓瑾点击:

原标题:含乳饮料是牛奶吗 孩子长期饮用含乳饮料有什么危害

本文属于「营养」类文章,主要关键词为含乳饮料 牛奶,主要阐述了关于「含乳饮料」的相关内容,文章共计:2374 字,敬请阅读。正文如下>>

很多人会把含乳饮料当成牛奶喝,但其实这根本不是牛奶,而是饮料,从产品配料成分上就可以看出,那么,孩子长期饮用含乳饮料有什么危害?下面经纬生活小编就带来介绍。

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含乳饮料是牛奶

含乳饮料是以乳或乳制品为原料,加入水、白砂糖、甜味剂、酸味剂、果汁、茶、咖啡、植物提取液等的一种或几种调制而成的饮料。从产品的成分来看:

含乳饮料根本不是牛奶!

它的本质是:乳或乳制品(我们简单理解就是牛奶)加上水再加上白糖,甚至再加各种甜味剂等调制而成的「饮料」。

这不就是加了一口奶粉的糖水?

饮料里加点奶,本质还是饮料。

至于里面牛奶有多少,就得看看成分配料表了,这种饮料配料表中排第一位的大多是水,后面还有很多食品添加剂,乳成分占比很低。

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孩子长期饮用含乳饮料有什么危害

含乳饮料的宣传给消费者营造营养价值很高的感觉,甚至高过牛奶,但实际上含乳饮料的各项营养成分均低于牛奶和酸奶。

“一日三餐、按时吃饭、喝奶”,看似简单的日常,却是很多家长的烦恼。孩子不好好吃饭,有的家长就会给孩子喝含乳饮料,原因很简单,因为孩子爱喝,但其实这样反而可能让孩子对日常的饭菜和奶粉失去兴趣,而且每日应该摄入的营养量也会大打折扣。对孩子们的视力注意力、睡眠质量以及钙的吸收和新陈代谢等方面,或多或少都有一定的影响,从而影响身体发育

另外,虽然甜味剂、果味剂等成分的添加,让饮料的口感更佳,但也容易造成儿童挑食、偏食的现象,加大孩子出现肥胖、龋齿等情况的几率。并且如果过早或长期食用含有大量香精香料的食物,也容易加重孩子的肾脏负担。

营养专家指出,乳酸菌饮品包括其他含乳饮料,蛋白质和脂肪含量普遍较低,无法达到儿童营养的需求,用含乳饮料代替牛奶还可能造成孩子发育不良,建议要尽量给孩子喝纯牛奶,而且量要喝足。

所以我们应该正确认识含乳饮料:含乳饮料的营养价值远不如真正的乳品,要尽量少喝或者不喝。

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